今回は少し違う角度から運動やトレーニングの良いところのお話をします。 「成功者は筋トレをしている・経営者や出来るビジネスパーソンは体を鍛えている」などの言葉は一度聞いたことあるかと思います。 実際にはどうなのかと言うともちろん１００％ではな…
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